MASTERYPSYCHOLOGYKennismaken ↗Alle diensten zijn volledig online
Zoek je een online coach met psychologische expertise? Beeldbellen, online vragenlijsten en e-health vormen samen een persoonlijk traject bij stress, burn-out, persoonlijke groei en presteren onder druk.
Voor leidinggevenden, ondernemers, professionals, sporters en andere toppresteerders. Mogelijke thema’s zijn stresshantering, coping, zelfvertrouwen, leiderschap, communicatie, grenzen stellen, werk-privébalans en presteren onder druk.
Lees meer over online coaching ↗We begeleiden onder meer bij stress- en burn-outklachten, bore-out, onzekerheid, overmatig piekeren, perfectionisme, somberheids- of angstklachten, verlies en zingevingsvragen. Bij ernstige, acute of specialistische klachten adviseren we reguliere of specialistische zorg.
Lees meer over online psychologische begeleiding ↗Via beveiligde beeldbelgesprekken en passende, gevalideerde online vragenlijsten brengen we patronen en mogelijkheden in kaart. Je ontvangt begrijpelijke conclusies en praktische adviezen. Een partner- of systeemgesprek kan, met toestemming, aanvullende informatie geven.
Bespreek wat past ↗Passende, wetenschappelijk onderzochte e-healthprogramma’s bieden psycho-educatie, oefeningen, opdrachten en voortgangsmetingen. De digitale onderdelen worden gekozen op basis van je hulpvraag en zijn geen losstaand standaardprogramma.
Lees over e-coaching en e-health ↗Onze psychologische basis
We baseren onze begeleiding op wetenschappelijke psychologie en gebruiken inzichten uit onder meer positieve psychologie en prestatiepsychologie. Die richten zich niet op snelle beloften, maar op veerkracht, sterke kanten, psychologische flexibiliteit, effectief omgaan met druk en duurzaam functioneren.
Waar we vragenlijsten inzetten, kiezen we bij voorkeur instrumenten die psychologisch zijn onderzocht en passen bij de hulpvraag. We zijn transparant over doel en beperkingen, evalueren de voortgang en verwijzen door als een andere vorm van zorg nodig is.
Psychologie en coaching
Psychologische coaching combineert doelgerichte coaching met kennis over gedrag, persoonlijkheid, stress en mentale gezondheid. De begeleiding kan passen wanneer je wilt groeien of beter wilt functioneren, maar ook merkt dat stress, onzekerheid, perfectionisme of terugkerende patronen je belemmeren.
Een psychologische coach stelt niet automatisch een diagnose en coaching is geen vervanging voor noodzakelijke behandeling. Daarom bespreken we vooraf de aard en ernst van eventuele klachten en adviseren we een andere zorgroute wanneer dat passender is.
Lees wat psychologische coaching inhoudt ↗Beveiligd platform
Voor beveiligd beeldbellen, gevalideerde vragenlijsten en passende e-healthprogramma’s werken we met Therapieland. Therapieland is ISO 27001- en NEN 7510-gecertificeerd en vermeldt dat het platform voldoet aan de AVG-richtlijnen.
Bekijk de beveiliging van Therapieland ↗Goed om te weten
Coaching richt zich vooral op ontwikkeling, keuzes en functioneren. Psychologische behandeling richt zich op het onderzoeken en behandelen van psychische klachten of een mogelijke stoornis. Welke route passend is, hangt af van je hulpvraag, dagelijks functioneren en de aard en ernst van je klachten.
Lees het verschil